Highlights & Events

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir nehmen uns noch einmal Zeit für uns selbst. Zeit um uns auf die stille Weihnachtszeit vorzubereiten - Zeit um mit neuer Energie in das kommende Jahr starten zu können. Mit intensiven Breathwork- und Yogaeinheiten die aktivieren aber auch beruhigen. Persönlich begleitet und geführt von Yoga & Meditationslehrerin Florine sowie Atemtrainer und Breathology Entrepreneur Markus.

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Neues Jahr – neues Glück. Aber meistens liegen Vorsätze schon nach wenigen Tagen wieder in irgendeiner Schublade. Warum also Vorsätze planen, wenn wir das Leben auch nach den eigenen Herzenswünschen gestalten können. In diesem Retreat werden Vorsätze über Bord geworfen und wir widmen uns den wichtigen Dingen. Lassen unser Herz den Weg weisen, und den Kopf die Schritte planen.

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Geben Sie Ihrer Haut den Auftrag zu strahlen und stärken Sie Ihre Haut durch die Kraft reinigender Rituale, Heilpflanzen und Vitalpilze. Lernen Sie die Naturstoffe kennen, welche die Haut braucht, um die Botenstoffen für Strahlkraft und Schönheit bereit stellen zu können. Begleitet und geführt von den Bestseller-Autoren und Ernährungstrainern Dr. Andrea Überall, Mag. Sonja Stampfer und Univ. Prof. Mag. Dr. Florian Überall.

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Geben Sie dem Gehirn die Kraft freier Gedanken und besiegen Sie den Nebel im Kopf durch die Kraft stärkender Rituale, Heilpflanzen und Vitalpilze. Lernen Sie die Naturstoffe kennen, welche der Körper braucht, um die Botenstoffen des Geistes bereit stellen zu können, welche Deine „glückliche Persönlichkeit“ formen. Begleitet und geführt von den Bestseller-Autoren und Ernährungstrainern Dr. Andrea Überall, Mag. Sonja Stampfer und Univ. Prof. Mag. Dr. Florian Überall.

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Der Natur nah sein. Den Wald erleben. Den Boden unter den Füßen spüren. Das Yoga.Retreat Waldgeflüster widmet sich ganz dem Wald, seinem Ökosystem und seiner positiven Wirkung auf den menschlichen Organismus. Wir nehmen uns unseren Wurzeln an, verbinden uns, werden eins mit der Natur – zwischen Wald, Berg und See.

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Sommer, Sonne, Berg und See. Die Wärme auf der Haut spüren. Das Wasser des Sees glitzern sehen. Einfach sein. Einfach fließen. Mit Vinyasa Yoga in der Morgensonne, kühlendem Entspannungsyoga am Abend sowie einer SUP Session am Tiroler Achensee.

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Verbinden Sie sich mit den Impulsen der täglichen Nahrung und tauchen Sie ein in das Konzept der ess:MEDIZIN. Lernen Sie Ihren persönlichen Ernährungstyp kennen und schöpfen Sie aus dem reichen Quell pflanzlicher Nahrung für Körper, Geist und Seele. Persönlich begleitet und geführt von den Bestseller-Autoren und Ernährungstrainern Dr. Andrea Überall, Mag. Sonja Stampfer und Univ. Prof. Mag. Dr. Florian Überall.

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Verbinden Sie sich mit den Impulsen sonnengereifter Nahrung, und tauche Sie ein in das Konzept „Lass Nahrung die Quelle für Deine glückliche Persönlichkeit sein“. Lernen Sie das Immunsystem als Kraftort in Ihrem Inneren kennen und schöpfen Sie aus dem reichen Quell wärmender Nahrung für Körper, Geist und Seele. Persönlich begleitet und geführt von den Bestseller-Autoren und Ernährungstrainern Dr. Andrea Überall, Mag. Sonja Stampfer und Univ. Prof. Mag. Dr. Florian Überall.

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Wenn die Tage kürzer und die Füße kälter werden, sehnen wir uns nach Wärme und Geborgenheit. Wir heizen unserem Organismus mit intensiven Yogaeinheiten ein, stärken unser Immunsystem für die kalten Wintermonate und entspannen bei abendlichen Saunagängen und Entspannungsyoga.

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