YOGA & MEDITATIN "Frühlingsbeginn"

Wenn die Natur erwacht, erwachen auch wir. Spüren Sie die Kraft des Neubeginns und lassen Sie sich von erdenden Yogaeinheiten und vielfältigen Meditationsformen inspirieren – von Gesangs- bis zu bewegten Meditationen, ergänzt durch Atemübungen zur Stressreduktion und Stärkung der Lungen. Asanas kräftigen den Körper, fördern Beweglichkeit und schenken zugleich Ruhe. Dieses Retreat ist eine Einladung, innere Balance zu finden, loszulassen und neue Energie zu schöpfen – während Sie Wissen und Impulse für Ihr Wohlbefinden mit nach Hause nehmen. Persönlich begleitet von Yogalehrerin & Hypnose-Coach Nathalie.