Resilienz & Bewusstsein für den Alltag
Lifebalance Retreats
Durch die Schaffung von Bewusstsein können wir diese Stärke in uns entdecken, indem wir uns selbst besser verstehen und kennenlernen. Ein wesentlicher Bestandteil der Resilienz besteht darin, positive Vorgehensweisen zu ent-wickeln und anzuwenden. Dies umfasst die Fähigkeit, Probleme zu lösen, Ressourcen zu mobilisieren, nach sozialer Unterstützung zu suchen, flexibel zu sein und optimistisch zu bleiben. Resiliente Menschen zeichnen sich oft durch eine positive Einstellung aus und können aus schwierigen Situationen Hoffnung und Motivation schöpfen.
Insgesamt ist Resilienz eine wertvolle Eigenschaft, die entwickelt und gestärkt werden kann, um ein widerstandsfähigeres Leben zu führen.
Was ist Resilienz?
Resilienz kommt ursprünglich aus der Physik und bedeutet Spannkraft/Ursprungskraft. Bezogen auf uns Menschen, spricht man von „psychischer Widerstandskraft“.
- Für mehr Energie im Alltag
- Gesundheitsfördernd
- Verbessert die Stressresistenz
- fördert die Persönlichkeitsentwicklung
- Führt zur positiven Ausstrahlung
- Bringt mehr Spaß im Leben
LIFEBALANCE.Retreat
Die Natur hat eine ganz eigene Intelligenz und Resilienz. Sie erblüht und verwelkt, ganz nach den Jahreszeiten. Auch Sie als Mensch dürfen sich immer wieder mal nach Innen richten, in die Achtsamkeit gehen und sich selbst bewusster werden. Altes loslassen und Neues willkommen heißen. Lassen Sie sich in im Lifebalance.Retreat „Durch Bewusstsein zu mehr Resilienz“ inspirieren, was das Leben noch alles zu bieten hat. Wie Sie resilient, voller Energie und sich Ihrer Selbst, bewusst ein wunderschönes Leben führen können. In Gesundheit und Lebensfreude, weil Sie es wert sind!
Persönlich begleitet und geführt von Resilienzberaterin und Coach Barbara Schwab-Melcher.
Barbara
Barbara ist in Garmisch-Partenkirchen geboren und liebt und lebt ihre Berufung, Menschen in verschiedenen Lebensbereichen und -themen zu unterstützen. Sie behandelt, berät und begleitet sie auch als Mentorin. Seit nunmehr 18 Jahren leitet sie eine eigene Praxis und vermittelt Menschen in Workshops, Vorträgen, Seminaren und Ausbildungen den Weg zu einem emotional starken und selbstbestimmten Leben.