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Bewusst trainieren - Nachhaltig profitieren

Fit für den Sommer

Entdecken Sie das neue Fitnesskonzept im Zeitgeist der Outdoor-Bewegung Seit November 2014 haben wir den ersten Personal Training Outdoor Parcours auf der Hoteldachterrasse vor dem Fitnessraum errichtet. Mit gezielt auf Ihre Fitness abgestimmten Übungen, machen wir Sie fit für den Sommer...

R1 Personal Training - Sportliche Spitzenklasse

Motivation durch Erfolg. Mit dieser Philosophie führen Thomas Korompai, einer der bekanntesten Personal Trainer Deutschlands und Marko Rajkovic, achtfacher Kickbox-Weltmeister nicht nur die beiden Dependancen des angesehenen R1 Sports Club in München und Starnberg, sondern ebenso ihre Embodiment-Workshops. In ganzheitlichen Trainingsansätzen aus Bewegung, Physiotherapie, Ernährung und Regeneration liegt der Schlüssel zu mehr Ausdauer, Energie, Kraft und Flexibilität im schnelllebigen Tagesgeschehen. 

Aus neuesten medizinischen- und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen (Faszientraining, Faszienregeneration) entwickelten die hochkarätigen Sportsmänner das Konzept des in der Region einzigartigen Outdoor-Parcours für DAS KRONTHALER****S. Hoch oben über den Dächern Achenkirchs, auf der Terrasse des Gyms, sind nun - angeleitet von Experten - vielseitige, höchst innovative Trainingsvarianten möglich.

Sarah Gießler und Ihre Kollegen vom R1 Sports Club bieten regelmäßig Trainingseinheiten an ausgewählten Wochenenden an.

Geplante Termine sind:

18. | 19. März 2017 - Sarah Gießler

08. | 09. April 2017 - Alexandre Höhn 

22. | 23. April 2017 - Sarah Gießler

29. | 30. April 2017 - Richard Seier

13. | 14. Mai 2017  -  Sarah Gießler

Auch Marcus Clenci aus unserem natur[e].spa.BOXX-Team wurde selbstverständlich professionell geschult und kann jederzeit Personal Trainingseinheiten mit Ihnen vereinbaren.

Wir freuen uns darauf gemeinsam mit Ihnen zu trainieren. Fragen Sie bei Buchung gleich nach Ihrem persönlichen Trainings-Termin!

MARCUS CLENCI - der gebürtige Rumäne erfreute sich schon in früher Kindheit an allen möglichen Sportarten. So kam es, dass er bereits als Kind dem Skiverein beitrat und auch das Sportgymnasium in Rumänien mit "sehr gut" abschloss. Danach machte er nicht nur eine Ausbildung bei der Bergrettung, sondern begann parallel die Ausbildung zum Ski- und Snowboard-Landeslehrer. Im März 2015 hat er zusätzlich die Weiterbildung zum diplomierten Wellness- und Fitness-Trainer abgeschlossen und als zertifizierter Personal Trainer freut er sich auf neue Herausforderungen...

Einzigartiges Teambuilding für Seminare

My Embodiment - Werden Sie und Ihre Team zu Athleten des Alltags!
Gemeinsam mit dem renommierten R1 Sports Club bieten wir an der alpinen Poleposition nicht nur einen Vorsprung in Sachen Weitblick, sondern ein Teambuilding, das Sie und Ihre Mitarbeiter in ihrer Ganzheit versteht und fördert: vom Steinzeitgen bis zur High-Tech-Anforderung. Im Fokus stehen persönliche Gesundheit, mentale Stärke, bewusste Körpersprache, Fitness und die richtige Einstellung zum erfolgreichen Leben. Nutzen Sie diese einzigartige und hocheffektive Form des Teambuildings - exklusiv bei uns im DAS KRONTHALER.

Embodiment als Grundlage unserer Existenz
Embodiment ist ein Begriff aus der neueren Kognitionswissenschaft und bedeutet soviel, dass Körper und Geist stets Wechselwirkungen aufweisen. Damit steht dieser Ansatz etwas konträr zu dem Ansatz, dass das Bewusstsein etwas ist, was vollkommen vom Körper abgespalten ist. Körperliche Dinge wie z.B. Haltung haben einen enormen Einfluss auf das Bewusstsein.Menschen mit einer guten Balance zwischen mentaler Stärke und körperlicher Leistungsfähigkeit sind bestens gewappnet für die Anforderungen unseres schnelllebigen Alltags.Sie haben den Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden, dauerhafter Leistungsfähigkeit sowie nachhaltiger Erfüllung. Das ist wahres, positives Embodiment.

DAS KOMPLETTE TRAININGSPROGRAMM IST MODULAR AUFGEBAUT. GEMEINSAM FINDEN WIR DIE OPTIMALE ZUSAMMENSTELLUNG FÜR IHR UNTERNEHMEN

  • Impuls Vortrag
  • Einzel Coaching für Geschäftsführung
  • Intensiv Workshop für Führungskräfte
  • Seminar und Kurs für Mitarbeiter
  • Installierung firmeninterner Vitalbereiche sowie permanente Betreuung vor Ort

Gerne senden wir Ihnen ein auf Ihr Team abgestimmtes Angebot zu.
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

SARAH GIEßLER - R1 Personal Trainerin Sarah, eine großartige Persönlichkeit, hat Sportwissenschaft an der Deutschen Sport-Hochschule Köln studiert. Sie war 16 Jahre lang im Hochleistungssport aktiv und ist mehrfache Deutsche Meisterin, Europa-Meisterin und Weltmeisterin im Gruppenvoltigieren. Seit mehreren Jahren arbeitet sie erfolgreich als Personal Trainerin mit Erwachsenen und Jugendlichen im In- und Ausland.